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宝宝辅食什么时候吃苹果 哪种苹果起沙宝宝能吃?

时间:2021-10-21 01:48:43 阅读:1408

宝宝辅食什么时候吃苹果 哪种苹果起沙宝宝能吃?

哪种苹果起沙宝宝能吃?

苹果营养丰富,而且润肠通便,是非常适合孩子的辅食。但是现在苹果的品种大多追求甜脆的口感,水分含量高,所以很难起沙。但是,最为特别爱吃苹果的我知道一种苹果是容易起沙的,名字叫做“黄香蕉苹果”。

黄香蕉苹果,主要产地为山东和河南,因其吃着有香蕉的味道,因此而得名。它的口感软糯,味道香甜,很适合孩子吃。就是不知道你那边超室能不能买到…

其实,苹果脆是因为水分足,如果把苹果买来多放一段时间,让其里面的水份少些,也会起沙的。只是这样的话,吃的苹果就不太新鲜了,而且容易变质。

如果实在买不到黄香蕉,有想吃新鲜的,你可以改变一下吃的方式!比如:苹果加大米熬粥,苹果加红枣桂圆煮果茶,苹果切成两半放锅里蒸一下,苹果榨成汁等等。

下面我来说说苹果粥的做法吧!

①大米洗净后,放水里浸泡半小时。

②锅中加水,水与米的比例大概是7:1,因为苹果煮后也会出一些水分,可以根据自己的口味来定。

③水开后下米,将苹果去皮切成小块备用。

④大米煮20分钟左右,放入苹果,再煮5分钟,关火,闷5-10分钟,即可。

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